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VIBRACIÓN EN LA VOZ

Se propone la voz como una extensión del cuerpo; la preparación y disponibilidad de un cuerpo activo para que la producción vocal también sea activa, por lo tanto, se hará un entrenamiento corporal que funcione como generador de impulsos vocales.
Todas las cualidades de la voz tienen alguna relación con la personalidad. Esto apunta a lo que en mi trabajo me interesa buscar tanto de la expresión vocal como de la expresión corporal, hacia la “verdad”. Llamo la “verdad” al real y sincero sentimiento con el que uno acciona. Pienso que sólo a través del profundo conocimiento y contacto con uno mismo es posible este acercamiento hacia la honestidad en el trabajo del intérprete.


Este entrenamiento corporal tiene tres principios básicos:

Respiración: se comienza una investigación de los sonidos propios y de los otros. A través de diversos ejercicios de sensopercepción y reeducación postural conoceremos cómo nuestro modo de “estar” condiciona nuestro modo de “actuar” y, por tanto, nuestra voz.

Movimiento: nos preguntamos: ¿cómo estoy hoy?, ¿qué necesita mi cuerpo hoy? De esta manera el alumno empezará a hacer un trabajo consciente a través del cual empezará a saber qué es lo que necesita en cada momento. Se prestará atención a lo que ocurre adentro nuestro, y a lo que sucede en el mundo externo. Intentando que tomen lugar la curiosidad y el placer para investigar las posibilidades de organización corporal que tenemos para el movimiento. Trabajo sobre las diferentes calidades de energía para que la voz se modifique junto con ellas y tome forma y color. Trabajo sobre las posibles sensaciones de vibración y sus correspondientes relaciones sonoras.

Sentimiento: identificando emociones, estados de ánimo y trabajando sobre los bloqueos tanto emocionales como musculares, es como llegaremos a tener una libertad sobre el uso de nuestra voz. Observaremos y reconoceremos la relación entre la respiración, la voz y el movimiento corporal.

Este trabajo se realizará partiendo de la técnica de la Bioenergética (Alexander Lowen), una técnica que integra cuerpo y mente para ponernos en contacto con la emoción y con nuestro potencial de energía y aumentar nuestra expresión. Mediante ejercicios específicos buscaremos las distintas vibraciones en nuestro cuerpo. Cuando hablamos con todo el cuerpo, éste se sintoniza, todo el cuerpo es una zona plena de sonidos. La vibración del sonido de la voz se traslada a cada célula de nuestro organismo, llenándolo de vitalidad y energía.

La expresión del cuerpo está condicionada por la función de respirar, consecuencia de nuestros esfuerzos, emociones, estrés, etc. La respiración es, por tanto, una válvula que regula el equilibrio entre mente, cuerpo y voz.


Alexander Lowen (creador de la Bioenergética) "Llamamos vibraciones a estos temblores. La ausencia de ellos denota tensión en el cuerpo o en la voz. En esta última produce una falta de resonancia. He aquí las relaciones: tensión = retención = falta de vibración = baja de afecto o sentimiento.
La voz está totalmente ligada a los sentimientos. La garganta es un puente entre la razón y las emociones, de la zona alta a la baja. De esto se trata el integrar estas partes. El instinto y el pensamiento, integrar la sexualidad, la afectividad, la mente, lo espiritual”.