¿Por qué la Bioenergética?

La personalidad humana es un conglomerado de pautas o conductas, las cuales se forman a través de la vida y de las experiencias.
A veces para "sobrevivir" en el viaje que es la vida, uno necesita reprimir ciertos impulsos para amoldarse a lo que se supone que se debe hacer en determinados momentos. Todas esas represiones van conformando corazas o defensas que se insertan en nuestro cuerpo para dar lugar a pautas de conducta fijas, que a la vez nos llenan de límites y no permiten que vivamos las nuevas experiencias con la libertad con la que quisieramos. Nuestra personalidad y nuestra estructura corporal va conformándose en base a todo esto.
Después de que todas estas corazas se agarran a nuestro cuerpo, con el paso de los años, cada vez se instalan más, y van volviéndose crónicas, e incluso a veces están fuera de nuestra consciencia. A nosotros nos parecen normales, ya ni las percibimos, y éstas a veces nos cambian la forma del cuerpo, nos provocan escoliosis, lordosis, problemas en las lumbares, en el cuello, dolores de cabeza, problemas de estómago, rigideces, disociaciones, parálisis... Y no sólo en nuestro cuerpo físico, sino en nuestro pensamiento y también en nuestras emociones.
De este modo, nuestra energía se "constriñe", se "ahoga", se "angustia" dentro de unos límites que nos contienen, pero que no nos dejan ser libres. Se consigue así, una tensión añadida, la que nos inhibe, y la que nos pide desahogar.
Pasamos a ser, de una "segunda naturaleza". La primera, es con la que nacemos, somos espontáneos, lloramos y reímos cuando somos niños y nos viene la emoción, el cuerpo respira libremente, los movimientos son espontáneos, y hay libertad de juego. La segunda naturaleza, es la que se crea a partir de las represiones, de las tensiones, y nos convertimos finalmente en eso.
Para liberar todas esas tensiones, es siempre necesario, primero ser consciente de ellas, y en segundo lugar, dar un nuevo paso, para conseguir una nueva forma de estar. Buscando así, sacar una potencia propia que permaneció dormida durante mucho tiempo, o incluso inexploradas, con el fin de redescubrirnos y ser fieles a nosotros mismos.